フィットネス！ポータブルワークアウトデバイス：Activ5の口コミについて
ポータブルスマートデバイス
Activ5 は、効果的に筋肉の調子を整えたり強化したりする「ポケットにしまえる小さなジム」です。
Activ5 は頑丈に設計され、90 Kgを超える筋力を測定でき、たった 6 週間で平均 30%* 筋力が増強されることがわかっています。
コーチングアプリ
iOS やアンドロイドオペレーティングシステムで使用できる Activ5
コンパニオンアプリには 100 を超える座位と立位ワークアウトがフィーチャーされているので、年齢や有酸素運動に関係なく簡単に筋力トレーニングの恩恵を受けることができます。
ワークアウト & ゲーム
Activ5 アプリはフィットネスのレベルに合わせて 100 種のワークアウトをあなた向けに仕立て、進捗状況を追跡して、ゲームをしながらエクササイズを進められるようにします。
フィットネス！ポータブルワークアウトデバイス：Activ5の口コミについてのインフォメーション
全身エクササイズ
Activ5 は 100 種類を超える全身アイソメトリックエクササイズやワークアウトを通してユーザーのコーチになるフィットネス追跡装置です<br />
ポータブルワークアウト
Activ5 は、ほとんどどこでも 5 分間のワークアウトを完了できるポータブルフィットネスデバイスです。
Activ5 は仕事を持つ忙しい人に最良のフィットネスデバイスです。
安全 & 無理がない
アイソメトリックエクササイズは、怪我のリスクがない筋力強化運動です。
Activ5 の無料のコンパニオン筋力トレーニングアプリは無理のないアイソメトリックワークアウトのコーチであるため、子供 & 高齢者にはうってつけです。
Activ5 は個々のワークアウト能力を示し、時間経過に伴う進行度を測定します。
最近の独立した試験で調べた結果、Activ5 ユーザーの筋力は平均で 30%* 増しています。
フィットネス！ポータブルワークアウトデバイス：Activ5の口コミは・・・
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お手軽筋トレに適したデバイス
先週から在宅勤務になり、運動不足解消のために購入してみました。
ひとつのワークアウトが5分くらいで終わるのに加えて、座ったままできるワークアウトもあるので、隙間時間でサクッと筋トレができます。
アプリのUIも分かりやすいです。
iPhoneのヘルスケアとも連携できます。
このActiv5は続けられそうです。
短時間からコツコツと。
ジムにトレーニングしに行けない期間の自宅トレーニング用に購入。自分では意識して使わない・鍛えない部位のトレーニングもアプリで提供されるワークアウトに含まれているので普通のトレーニング機器を購入するよりも幅が広がります。
使用開始から3週間目、パワーが上がって来ているのが目にみえてくる部位もあり一層楽しくなってきています。
今のところ壊れるようなことはありませんが、結構な力がデバイスにかかるのでずっと壊れないと良いなと思います。
楽しい
アプリの出来が良いと思います。
在宅でかなり多種のトレーニングを手軽にできるのが良いです。
欠点は充電式ではないところかな。
やってて楽しいです
以前から気になっていたので購入。
本日届いて早速試しました。
最初、アプリの使い方がよく分からなかったけど、使ううちになんとなく分かりました。
座ったままできるエクササイズをやったのですが、結構筋肉に効いてる気がします。
力が無さすぎて笑っちゃいますが、それでもちょっと筋肉痛です。
7分ほどのエクササイズも、1つの動作が30秒くらいなので楽しく行えます。
アップルウォッチと連動させると心拍数も表示されます。
見た目がマウスみたいなので、机の上に置いておけば目に入るから、トレーニングしようって思えるかも(^^)
継続できるように頑張ります(^^)